心理活动方案,心理活动方案汇总7篇,心理活动方案9篇

充分备好计划就像是提前为明天做好准备一样，制定计划有助于加强团队凝聚力。今天，编辑在网络上选出了一篇题为“心理活动方案”的文章，读书就像是与自己的灵魂对话一样，愿我们一起领悟生命的真谛和价值！

一、沟通工作

沟通工作是为了日常工作和具体活动的开展

1、增强内部交流：想要做好工作，首先要从自身做起。进行内部人员的交流，培养彼此间的默契程度，增强部门的团结意识，以增强部门凝聚力，树立组织部良好形象。

2、增强部门间的交流：在认真完成本部门工作的同时，主动了解其他部门的需要，并及时给予协助，积极配合工作,增强部门人员的人际交往能力;

3、加强与院系的联系：借鉴其他院系的优秀成果，与其他院系的交流中虚心接受其好的建议，改正不足，提高工作质量。

二、日常工作

1、心理发展部会继续在星期天晚上召开例会（每月两次）。

2、配合其他部门的工作，共同促进学生会工作的进步。

注意：

① 成员每次例会必须按时参加，不得出现早退，旷会等现象。 ② 积极参加其他部门的活动，给与其他部门力所能及的帮助。 ③ 经常与其他部门成员一起交流，使学生会更加和谐、温馨。

三、具体活动

1、9月份

部门招新

每学期开学心理部都要吸收一批对心理健康教育有浓厚兴趣、并且能够全心全意为心理健康教育工作做出贡献的新鲜血液。心理部也将在学院的安排下在15级新生中招进一批新的血液服务于同学。

心理测试

15级新生刚刚进入我院，对我院的学习生活环境还不是很熟悉，在许多方面还需要得到高年级同学和学院相关部门的指引和帮助，院心理部特别开展一次心理测试活动，了解并普查各新生的思想动向，并及时作出相应的对策。

2、10月份

心理健康知识竞赛

10月10日是世界精神卫生日。以此为背景举办的知识竞赛。向同学们宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一。

3、11月份心理培训讲座

为提高班级心理委员工作技能，推广心理健康知识在校园传播，让心理委员了解和掌握帮助他人与发展自我的方法，心理健康咨询中心特举办班级心理委员培训班。

4、12月份

“心灵橱窗”

申请一个橱窗，在橱窗里贴放一些关于大学生如何解决心理误区的方法及资料，缓解同学们对应考的恐惧心理，也可以使心理部的工作做得更全面。以及趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、 心灵一对一等

随着人们的教育质量的提升，范文的需求量越来越大，高质量的范文能得到更多人参考，什么样的范文比较高质量？考虑到你的需要，小编特地编辑了“心理活动方案9篇”，欢迎阅读，希望对你有帮助。

一、 活动背景

为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化 氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“心有千千结”“指鹿为马”“生死与共”“心理电影展播”。

二、 活动目的

加强各大一新生之间交流，丰富课余生活。

三、 活动主题：促进大一新生交流，增进同学之间友谊。

四、 活动时间：20xx年11月13号

五、 活动总负责人：

王丽雯

活动小组成员：

修方彬 谢静 肖佳敏 郭玉梅

六、 活动对象：计算机工程系大一新生

七、 活动方式：

（一）心有千千结

活动主题：增进同学友谊，增强团队合作能力。

活动时间：11月13号

负责人 ：修方彬

活动对象：计算机工程系大一新生

活动地点：昌吉学院新校区南操场

活动方式：事先同学们围成一个圈，然后记住自己左右手的人，接着同学们向中心走去，停止后站在原地寻找原来拉手的人，最后想办法恢复原状。

（二）指鹿为马──用肢体表演四字成语

活动主题：加强沟通技能

活动时间：11月13号

活动地点：昌吉学院新校区南操场

活动对象：计算机工程系大一新生

活动方式：挑选擅长表演的25名同学，分为五组，一组五个人，由助手向每组的第一个人提示成语，依次表演给下一个同学，最先猜出成语的同学获胜。 负责人 :肖佳敏

（三）生死与共──团队合作任务

活动主题：合作

活动时间：11月13号

活动地点：昌吉学院新校区南操场

活动对象：计算机工程系大一新生

活动方式：挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次，助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手。

负责人 ：谢静 郭玉梅

（四）心理电影展播──《当幸福来敲门》

活动主题：辛福

活动时间：11月13号

活动地点：阶梯教室

活动对象：计算机工程系大一新生

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活动目标：

1、认知目标：经过活动初步认识和正确区分现实中的自我与梦想中的自我；

2、情感目标：培养学生初步构成理解和悅纳自我的适当态度；

3、行为目标：经过参与活动，帮忙学生了解个体之间的差异性，认识自我的长处和短处，学会接纳自我。

活动形式：

活动情境创设、主角扮演

活动对象：

七年级年级学生

活动准备：

课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。

活动过程：

一、暖心活动

游戏：《认识红与黑》

目的：助学生进入活动主题

操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最终让两位同学照镜子确认。

二、心灵碰撞：

1、导语：谁没有对未来生活的完美憧憬，谁不为自我编制梦幻般的远大梦想？“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而，当我们应对西安市，应对自我的实际条件，会发现到达梦想目标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。

2、讲述：介绍“信息卡片”中的资料或安排学生扮演主角进行表演。（提议卡片文字配音）

3、教师引导：

①揭示出初中生所面临的现实自我与梦想自我之间的矛盾或冲突。

②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

③尺有所短，寸有所长。正确的梦想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展；而错误的梦想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。

三、请你参加：

1、活动一：照镜子（心镜）

目的：强化自我认识，简单反思对自我的了解（背景音乐：《少女的祈祷》）

指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅仅能够帮忙我们不断的增进自我了解，并且还能帮忙我们明白在哪些方面能够更好的完善自我，对自我的发展大有好处。此刻我们做一个活动：照镜子。

这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。

操作：①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样

通过认真研究我们为您制作了这份优秀的“心理团体活动方案”。计划要细，动手要早，落实要准，通常面临一项任务。通过方案来规划发展路径，对于方案而言，好方案的标准就是能够提升结果转化率。欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

9月21号，天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。

团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。

这次培训我感受最深的是，人性化很突出。以前，辅导就是老师在上面讲，我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识。而这次辅导，我们大家打成了一片，很亲切，感觉很好，觉得通过做游戏也可以很快乐的得到很多的东西。

辅导游戏名称听起来也很舒服。名称是《口香糖黏什么》，我们全班的同学围成了一个大圆圈，然后有一个发令员站在圆圈中间法令，说：“口香糖”，我们大家就说：“黏什么”，发令员就随意说，比如她说：“黏手”，我们就要在自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上，两两配对以后，就会单一个同学下来，然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。所以，每一个做游戏的同学都在努力的去寻找和自己黏在一起的同学。

通过游戏教育学生。这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

掌握了一些心理辅导的